Jubilación en Francia: edad, trimestres, cálculo de la pensión y derechos de los extranjeros

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Última verificación: octubre de 2026 — Fuentes: Service-Public.fr, L’Assurance retraite, Agirc-Arrco

Si trabajas legalmente en Francia, cotizas al sistema de pensiones francés en las mismas condiciones que un ciudadano francés. Esta guía detalla la edad legal de jubilación tras la reforma de 2023, los trimestres necesarios, el cálculo de la pensión básica y complementaria, las pensiones mínimas y los derechos específicos de los trabajadores extranjeros en 2026.

Edad legal de jubilación (reforma 2023)

La reforma de 2023 preveía elevar progresivamente la edad legal de jubilación hasta los 64 años, pero la aplicación de ese aumento se suspendió parcialmente hasta 2028 mediante la Ley de financiación de la Seguridad Social para 2026. Los cambios entraron en vigor el 1 de septiembre de 2026: los 64 años corresponden a las personas nacidas desde 1969, y las generaciones de 1964 a 1968 tienen edades diferentes. Esta tabla muestra la situación vigente desde septiembre de 2026, según Service-Public.fr:

Año de nacimientoEdad legalTrimestres necesarios
1964 (y ene.-mar. 1965)62 años y 9 meses170
Abr.-dic. 196563 años171
196663 años y 3 meses172
196763 años y 6 meses172
196863 años y 9 meses172
1969 en adelante64 años172

A los 67 años se obtiene automáticamente la tasa completa, sin importar cuántos trimestres se hayan cotizado.

Cómo se calcula la pensión básica

La pensión básica del régime général (sector privado) se calcula con esta fórmula:

Pensión anual = Salario anual medio × Tasa × (Trimestres validados ÷ Trimestres requeridos)

  • Salario anual medio (SAM): media de los 25 mejores años de salario bruto (limitados al tope de la Seguridad Social).
  • Tasa: 50 % con tasa completa. Sin los trimestres suficientes, se aplica una reducción (décote) del 0,625 % por trimestre faltante (máximo 20 trimestres de penalización). Si se trabaja más allá de los trimestres requeridos, se obtiene un incremento (surcote) del 1,25 % por trimestre adicional.
  • Prorateo: si los trimestres validados en Francia son inferiores a los requeridos, la pensión se reduce proporcionalmente.

Pensión complementaria Agirc-Arrco

Los asalariados del sector privado cotizan obligatoriamente al régimen complementario Agirc-Arrco. La pensión se calcula por puntos:

  • Valor del punto (2026): 1,4386 €.
  • Precio de compra del punto: 20,1877 € de salario de referencia.
  • Cálculo: Pensión anual bruta = Total de puntos acumulados × 1,4386 €.

Ejemplo: un asalariado que ha acumulado 6 000 puntos Agirc-Arrco recibiría aproximadamente 8 632 € brutos anuales de pensión complementaria (unos 719 € mensuales).

Pensiones mínimas

Mínimo contributivo (MiCo)

Si has cotizado suficientes trimestres para obtener la tasa completa pero tu pensión básica es baja, se aplica un complemento hasta alcanzar un mínimo. Importes brutos mensuales para jubilaciones liquidadas en 2026:

TipoMensual brutoCondición
MiCo de base756,29 €Tasa completa, menos de 120 trimestres cotizados
MiCo majoré903,93 €Tasa completa y al menos 120 trimestres cotizados (30 años)

El total de pensiones (básica + complementarias, todos los regímenes) no debe superar 1 410,89 € brutos mensuales tras aplicar el MiCo.

ASPA (antiguo «mínimo de vejez»)

La allocation de solidarité aux personnes âgées (ASPA) es una prestación no contributiva para personas de 65 años o más con ingresos muy bajos. Importes brutos mensuales en 2026:

SituaciónMensual bruto
Persona sola1 043,59 €
Pareja1 620,18 €

Importante: la ASPA es un anticipo recuperable sobre la herencia. Si el patrimonio neto del fallecido supera 108 586,14 € (metrópoli) o 150 000 € (DOM), las cantidades percibidas pueden recuperarse con un límite de 8 463,42 € por año de cobro.

Jubilación anticipada

  • Carrera larga (carrière longue): quienes empezaron a trabajar antes de los 20 años y tienen al menos 5 trimestres cotizados antes de fin de año de sus 20 años pueden jubilarse hasta 2 años antes de la edad legal. Desde 2026, dos trimestres por nacimiento, educación o adopción de un hijo también cuentan.
  • Discapacidad: los trabajadores con un grado de discapacidad permanente de al menos el 50 % pueden jubilarse a partir de los 55 años.
  • Penosidad (pénibilité): los puntos acumulados en el compte professionnel de prévention (C2P) pueden permitir adelantar la jubilación hasta 2 años.
  • Incapacidad: jubilación a los 62 años con tasa completa si se reconoce una incapacidad permanente de al menos el 50 %.

Derechos de los trabajadores extranjeros

Los trabajadores extranjeros que han cotizado legalmente en Francia tienen los mismos derechos de jubilación que los franceses. Las diferencias surgen según la nacionalidad y los convenios internacionales:

Ciudadanos de la UE/EEE/Suiza

  • El Reglamento CE 883/2004 permite sumar automáticamente los periodos cotizados en todos los Estados miembros (totalización).
  • Se puede presentar una solicitud única desde el país de residencia; cada país paga su parte proporcional.
  • Los periodos cotizados en otro Estado miembro cuentan para alcanzar el número de trimestres necesarios.

Ciudadanos de países terceros

  • Los derechos dependen de la existencia de un convenio bilateral de Seguridad Social. Francia tiene convenios con numerosos países: Marruecos, Túnez, Argelia, Turquía, Estados Unidos, Canadá, Japón, Corea del Sur, India, Filipinas, Senegal, Mali, Israel, entre otros.
  • Con convenio: los periodos cotizados en el otro país pueden sumarse para abrir el derecho a la pensión francesa (totalización). El cálculo depende del tipo de convenio (el más favorable se aplica en muchos casos).
  • Sin convenio: solo cuentan los trimestres cotizados en Francia.
  • La consulta del CLEISS permite verificar qué convenio se aplica a cada país.

ASPA para extranjeros

  • Ciudadanos de la UE: acceso en las mismas condiciones que los franceses.
  • No europeos: deben acreditar 10 años continuados de residencia con un título que autorice a trabajar (como la carte de résident), o ser refugiado, apátrida o beneficiario de protección subsidiaria.
  • Condición de residencia: residir en Francia más de 9 meses al año.

Comparación UE / no UE

AspectoCiudadanos UE/EEE/SuizaNacionales de países terceros
Cotización en FranciaMismos derechos que los francesesMismos derechos si trabajan legalmente
Totalización de periodosAutomática (Reglamento CE 883/2004)Depende del convenio bilateral
Sin convenioNo aplica (siempre hay regulación UE)Solo cuentan los trimestres franceses
ASPAMismo acceso que los franceses10 años de residencia con título de trabajo
Cobrar la pensión en el extranjeroSí, sin restriccionesSí, pero la ASPA se suspende si no se reside en Francia

Cómo solicitar la jubilación

  1. 4-6 meses antes: solicita tu jubilación en línea en lassuranceretraite.fr (régimen básico) y en agirc-arrco.fr (complementaria).
  2. Verifica tu historial: consulta tu relevé de carrière para comprobar que todos los trimestres están correctamente registrados.
  3. Documentos: documento de identidad, justificante de domicilio, RIB bancario, último avis d’imposition, actas de estado civil.
  4. Desde el extranjero: puedes solicitar tu pensión francesa contactando la Carsat de tu último lugar de empleo en Francia o el Centre national de liquidation des retraites à l’étranger.

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Fuentes oficiales


Este artículo es informativo y no constituye asesoramiento jurídico ni financiero. Las condiciones pueden cambiar. Consulta las fuentes oficiales o a un profesional para tu situación concreta.